Alfajores de plátano y chocolate con mantequilla de maní y coco

La semana pasada hablamos un poco del cacao , el superalimento más gratificante que está de moda. Como mencionamos en el artículo, Perú es ahora uno de los mayores productores de cacao orgánico del mundo y, al amar el chocolate como lo hacemos, ¡no podríamos estar más felices por eso! Entonces siguiendo con ese tema…

Hace unos años trabajaba en casa, pasaba muchas horas frente a la computadora e incluso más horas buscando la receta perfecta de galletas con chispas de chocolate . Estaba intentando iniciar un negocio de galletas y un blog al mismo tiempo. Un día le estaba contando a mi amigo James sobre la vida aislada que llevaba y lo desconectado y protegido que me sentía del mundo exterior. El único peligro en mi vida, le dije, era mi consumo excesivo de chocolate . “Deberías escribir un libro llamado Muerte por chocolate ”, fue su ingeniosa respuesta. Muerte por chocolate ! Me quedó como un guante.

Han pasado 4 años y aquí estoy, todavía disfrutando de mi droga favorita a diario, pero esta vez consumiéndola por sus beneficios para la salud tanto como por su increíble sabor. Cuando miro hacia atrás, a esos años de fiebre del azúcar, me siento increíblemente afortunado de haber llegado a un punto en el que ahora puedo comer mis comidas favoritas de manera inteligente, en beneficio no solo de mis antojos, sino también de mi bienestar. Mi libro ahora se llamaría Life by Chocolate .

Esta pequeña receta es sólo un ejemplo de las muchas cosas deliciosas y nutritivas que uno puede preparar con este superalimento . Inspirado en uno de mis dulces tradicionales favoritos, los alfajores , y en los chocobananos ( plátanos congelados en un palito, cubiertos de chocolate ) que solíamos comer durante nuestras vacaciones en Centroamérica , estos bocadillos crudos/veganos/sin gluten/sin azúcar. son todo lo que necesito para hacerme sonreír cuando me entra el dulce apetito. ¿No es fantástico poder disfrutar de un delicioso bocado dulce, sabiendo que también es fantástico para ti? Todo lo que se necesita es un poco de creatividad, pero es posible llegar a esa receta perfectamente satisfactoria y sin culpa . ¡Mega YAY por eso, y nos vemos en el lado oscuro ( chocolate )!


Alfajores de plátano y chocolate
- Autor: Perú Delicias
- Tipo de receta: Postre / Dulce
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 5 minutos
- Tiempo total: 25 minutos
- Raciones: 6-8 alfajores
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 tableta de chocolate 100% cacao crudo (* Este tipo de chocolate puede resultar demasiado amargo para algunas personas. Si lo prefiere, puede utilizar chocolate azucarado o añadir un poco de miel al chocolate fundido).
- ¼ taza de coco seco (sin azúcar)
- 2-4 cucharadas de mantequilla de cacahuete
Instrucciones
- 1. Cortar el plátano en rodajas redondas.
- 2. Fundir el chocolate en un cazo con agua hirviendo.
- 3. Coloca las rodajas de plátano en el chocolate y asegúrate de cubrir todos los lados.
- 4. Colocar en una fuente cubierta con papel de pergamino aceitado o Silpat. Poner en el drige hasta que se endurezca (también se puede poner en el congelador para un resultado más rápido).
- 5. Con la ayuda de un cuchillo afilado, saca lentamente cada rodaja de plátano del plato. Hazlo suavemente y con cuidado para que el chocolate no se rompa y se separe del plátano.
- 6. Pon un poco (1/2 cucharadita - 1 cucharadita) de mantequilla de cacahuete en una rodaja de plátano y cúbrela con otra. Hazlo hasta que hayas utilizado todas las rodajas.
- 7. Espolvorear con coco seco y servir, o guardar en la nevera o el congelador.
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