Jugos detox: ¡nuestra última aventura!

Cuando yo era un adolescente, mi mamá tenía un gran  exprimidor rojo  donde hacía  jugo de zanahoria, manzana y remolacha  por las tardes. Aunque no me gustaba  comer remolachas o zanahorias crudas , el colorido y aromático  jugo  que salía de esta máquina era demasiado tentador como para no probarlo. Una vez que lo hice, me enganché y comencé a hacerlo yo mismo. Me gustó especialmente el hecho de poder compartir la experiencia con mi adorado perro, quien salivaba con la fibra igualmente colorida de las  frutas y verduras  que quedaba pegada a las paredes internas del exprimidor. Fue una situación en la que todos ganan: todos lo disfrutamos, nos divertimos y pasamos tiempo de calidad juntos mientras lo hacíamos, y si esto no fuera lo suficientemente bueno, estábamos extremadamente  bien nutridos .

Pasaron unos 15 años y aquí estoy, una mujer adulta, bebiendo un vaso grande de  jugo verde fresco  todas las mañanas, tan pronto como me despierto. Esta es una parte importante de mi ritual matutino diario y normalmente describo lo que siento cuando bebo el líquido verde brillante como un cosquilleo placentero en todo el cuerpo, casi como si cada célula de mi cuerpo vibrara de salud y alegría. Siempre estaré agradecida a mi mamá por presentarme este  hábito saludable  mucho antes de que se convirtiera en la tendencia (¡una tendencia muy positiva!) que es hoy.  Los jugos  han aportado muchas cosas a nuestras vidas, incluida  buena salud , un peso muy  estable y  una piel de apariencia más joven . ¡Así que todos pueden imaginar lo emocionados que estábamos al tener la oportunidad de compartir esta pasión nuestra en un  libro  con todos ustedes!

Jugos desintoxicantes: limpiezas de 3, 7 y 14 días para su salud y bienestar , se centra en  los beneficios desintoxicantes de beber jugo y ofrece  recetas  para todos los gustos y etapas. Es posible que los aficionados quieran limitarse a los  jugos y batidos más dulces y suaves , mientras que a los bebedores de jugos más empedernidos  les encantarán y se beneficiarán al máximo de las  recetas más verdes y amargas , e incluso pueden aventurarse a beber nuestros  brebajes desintoxicantes más fuertes  , como un  trago de Jugo de berros  llamado  Cheers to Watercress . Estés donde estés en este momento, sea cual sea tu salud, peso o dieta, agregar la mega dosis de  nutrición  que  los jugos  aportan a tu cuerpo siempre es una buena idea. Esperamos que este  libro  le ayude a lograr eso y mucho más.

¡Salud!