#LunesSinCarne – Cupcakes veganos de maracuyá con glaseado de lúcuma por The House of V

Hoy no es solo #LunesSinCarne aquí en Peru Delights . Hoy elevamos el listón aún más y llegamos hasta lo vegano , cortesía de la encantadora y talentosa Valentina Cordero , propietaria y chef de la panadería The House of V , en Miami, Florida . Conocí a Valentina hace unos años cuando vivía en Los Ángeles y acababa de terminar un trabajo en Napa Valley en Bouchon Bakery del chef Thomas Keller . Desde entonces, ha adoptado un estilo de vida vegano y ha adaptado su formación en cocina francesa a ingredientes veganos “que son a la vez más saludables y mejores para el planeta”, como ella misma lo describe. En su panadería sólo se utilizan ingredientes totalmente naturales y orgánicos , y también atienden necesidades especiales, como sin gluten, sin nueces y sin trigo .Tan pronto como vi sus deliciosas obras de arte en Facebook , le pregunté a Valentina si crearía algo para nuestros lectores. Y resultó ser mi día de suerte, ya que acababa de comprar una bolsa de harina de lúcuma y se preguntaba qué hacer con ella. Así se crearon estos lindos cupcakes sin karma.


Para los que no lo sabéis, la lúcuma es una fruta dulce y cremosa del Perú que se utiliza para preparar muchos postres . Su sabor es el favorito de muchos cuando se trata de helados, cheesecakes, mousses y hasta dulce de leche . Solía hacer una lúcuma tres leches que estaba para morirse, y mi amiga Andrea me envió anoche una foto de una lúcuma suspiro a la limena que parecía increíblemente tentadora y casi me hizo lamer la pantalla. Los peruanos (incluido yo) no se cansan del sabor terroso único de esta fruta .
Sin embargo, al vivir en Estados Unidos, es muy difícil encontrar una muestra fresca de este delicioso ingrediente . He visto lúcuma en polvo en muchas tiendas naturistas y fue una gran sorpresa leer las etiquetas por primera vez y darme cuenta de que en realidad también tiene muchos beneficios poderosos para la salud . La verdad es que los peruanos comen lúcuma por su sabor, no por su condición de superalimento . Ojalá todos pudieran aprender a disfrutarlo como lo hacemos nosotros, y no simplemente agregar ciegamente el polvo de lúcuma a un batido matutino con la esperanza de potenciarlo con antioxidantes y vitaminas. Con suerte, después de probar esta receta , más personas entenderán nuestro amor por ella. ¡Yo mismo NO PUEDO esperar para probarlos!


Cupcakes veganos de maracuyá con glaseado de lúcuma
- Autor: La Casa de V
- Tipo de receta: Postre
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tiempo total: 40 minutos
- Raciones: 24 cupcakes
Ingredientes
- Cupcakes:
- 2 tazas de harina
- 1¾ taza de leche no láctea
- ½ taza de zumo de fruta de la pasión sin azúcar
- ½ taza de agua
- ½ taza de mantequilla no láctea
- 1½ cucharadita de sustituto de huevo Ener-G
- 1½ taza de azúcar vegano granulado
- 2½ cucharaditas de levadura en polvo
- ½ cucharadita de sal
- Glaseado:
- 1 taza de harina de lúcuma
- 1 taza de azúcar glas
- 1½ taza de mantequilla vegana
- 1 cucharada de vainilla
Instrucciones
- 1. Encienda el horno a 350-375 F.
- 2. Mezclar la harina, la levadura en polvo y la sal.
- 3. Batir el sustituto del huevo con el agua y añadir la leche y el maracuyá, removiendo bien.
- 4. En una batidora, bata el azúcar y la mantequilla hasta que estén cremosos. A continuación, añada la leche y la harina en pequeñas porciones, alternando hasta que haya añadido todo.
- 5. Añadir la vainilla al final y hornear durante 15-20 minutos.
- 6. *El tiempo de horneado puede variar de un horno a otro, así que comprueba las magdalenas pasados 10 minutos. Si un cuchillo sale limpio después de clavarlo en una de las magdalenas, significa que están listas. Si no, sigue horneando y comprueba cada 5 minutos hasta que estén hechos.
- 7. Para el glaseado:
- 8. Mezcle la mantequilla vegana en una batidora, hasta que esté cremosa, y comience a añadir la harina de lúcuma y el azúcar poco a poco. Añadir la vainilla y mezclar bien para incorporar.
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