Maca – La viagra de los incas o el ginseng peruano

Si te gustan los alimentos saludables, los superalimentos y los suplementos, probablemente hayas oído hablar de la maca. Fuera de Perú, esta raíz se vende en forma de píldoras o deshidratada y molida en polvo, y ha ganado fama por ser energizante y por regular los desequilibrios hormonales. Efectivamente, la maca tiene estas cualidades deseables que la convierten en un suplemento maravilloso. Pero la maca es más que eso.

En Perú esta raíz se consume fresca desde hace muchos siglos, y sólo recientemente en forma de polvo que se añade a los batidos, o en forma de píldoras. Este ingrediente andino es conocido por ser un potente potenciador sexual; tanto, que se conoce comúnmente como “mellicera”, ¡lo que significa que hará que la persona que lo consuma tenga gemelos!

Hace unas semanas tomábamos un café con nuestro amigo Manuel Villacorta, autor del libro Peruvian Power Foods, y nos contó un dato muy interesante, que refleja los poderes energizantes y sexuales de esta raíz. Según Manuel, en tiempos de los incas, se animaba a los hombres a consumir grandes cantidades de maca durante la batalla, para ganar energía y fuerza extra. Sin embargo, una vez terminada la guerra, la maca se prohibió como medida para evitar que violaran a las mujeres de los pueblos que habían conquistado. ¿Hace falta decir más?

La eficacia de la maca para equilibrar las hormonas la hace ideal para las mujeres menopáusicas. Pero sus efectos equilibrantes no se limitan al plano hormonal. Un efecto quizás menos comentado de este superalimento es la forma en que equilibra el estado de ánimo de la persona que lo ingiere de forma regular, mejorando trastornos como la depresión, la ansiedad y los cambios de humor.

¿Le parece demasiado bueno para ser verdad? Comience a tomar de 1 cucharadita a 1 cucharada de polvo de maca cada día, y experiméntelo en su propio cuerpo.