Jugo Verde con Maca alias Despertar Andino

Mi mamá y yo estamos obsesionados con  los jugos . De hecho, comencé a  beber jugos de vegetales  cuando estaba entrando en mi adolescencia, porque ella misma los hacía con bastante frecuencia en su gran  exprimidor cuadrado rojo  de los años 80 que todavía funciona y todavía usamos. ¡Ah, los viejos tiempos en los que las máquinas se fabricaban para durar!

Los jugos  son ahora una gran tendencia en muchas ciudades del mundo. En Nueva York es una locura, no puedes doblar una esquina sin toparte con una  barra de jugos . Parece que  los jugos verdes  han reemplazado a los cupcakes de hace 10 años, lo cual creo que es un gran paso en la dirección correcta. No me importa lo que digan aquellos que desechan  los jugos  como una moda tonta. Si nuestras opciones son Burger King, cupcakes o  zumos , creo que todo el mundo sabe cuál es mejor.

Nos encantan   tanto  los jugos que recientemente terminamos de trabajar en un libro sobre jugos desintoxicantes  que ya puedes comprar en Amazon . Pero mientras tanto, quería compartir con todos ustedes un  jugo  que creé para  Latinamom.me  hace unas semanas usando uno de mis  superalimentos peruanos favoritos :  la maca . Esta  raíz energizante de los Andes  te dará toda la  energía  que necesitas para estar al máximo durante todo el día. Eso, además de toda la  nutrición de primer nivel que  el  jugo verde  le brindará a cada célula. Tómalo todas las mañanas durante una semana y observa cómo te sientes. Ya sé la respuesta 😉 

Encuentra la receta AQUÍ.

Tiempo de preparación: 15 minutos

Rinde dos porciones

Ingredientes:

1 pepino
1 corazón de lechuga romana
2 tallos de apio
3 tazas de espinacas
1 manzana Granny Smith
1 naranja valencia
2 cucharadas de maca en polvo

Preparación:

Exprima todas las frutas y verduras en un exprimidor.
Agrega la maca en polvo y sirve.

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