#LunesSinCarne – 22 platos peruanos que los vegetarianos deben probar
He sido vegetariano la mayor parte de mi vida, lo cual no es una tarea fácil si creciste en un lugar como Perú . La fabulosa gastronomía de mi país es famosa por su variedad, su frescura y sabores únicos , pero ciertamente no es famosa por ser una cocina particularmente amigable para los vegetarianos . Sin embargo, con tantos años de experiencia en el arte de buscar opciones vegetarianas dentro de nuestros platos tradicionales (y de crearlas donde no las podía encontrar), no siento que deba vivir una vida privada de comida peruana. comida solo porque no como carne.
Aquí hay algunos platos que los vegetarianos pueden disfrutar, ¡aunque los carnívoros también pueden probarlos!


Guiso de quinua estilo tamal y guiso de trigo y frutos rojos

Arroz al Olivar y Arroz Chaufa

Palitos de yuca fritos con salsa de chile

Pastel de choclo vegetariano , pastel de acelga (tarta de acelgas) y pastel de alcachofa (tarta de alcachofas)

Menestrón (minestrone peruano) y Chupe de ollucos (sopa de tubérculos andinos)

Sanguchón triple y vegetariano

Tallarines Verdes (pesto peruano)

Papa rellena (papa rellena) y palta rellena (aguacate relleno)

Tamalito verde con queso (tamale verde) y Tacu tacu


Locro (guiso de calabaza)

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